Q.短期間で筋肉質な太ももを細くすることはできるのでしょうか?
A.できます。
スポーツ経験者は、どうしても太ももに筋肉がつきますね。
これを細くするのは、難しいとイメージしてる方も多いと思います。
しかし、体の構造をきちんと把握してエクササイズすれば、筋肉質の
太ももも短期間で細くできます。
自己流でなく、きちんとスポーツ科学を根拠にしたエクササイズが
必要です。
というか、体の仕組みは同じですから、基本さえおさえれば
どんな太ももでも細くなります。
そのためのプロのノウハウがあります。
今まで、表に出てないノウハウです。
もし、あなたが筋肉質の太ももを短期間でほそくしたかったら
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